Yo se que en el fondo estoy tranquila, lo mejor que puedo hacer es seguir meditando logrando un espacio para estar con mi ser interno y que ahora tengo la capacidad de compartirlo con otras personas. Soy Maestra Reiki y Profesora en Yoga, me dedico a lo Holistico como mucha gente lo hace hoy en día.
Pero quien dijo que para nosotros es fácil estar aquí en este momento de transformación, estamos todos transformando eso guardado en nuestro subconsciente.
Mas bien me atreveria a decir y reconocer que muchos tenemos una gran trayectoria de labor interna, vinimos de vidas pasadas evolucionando para este momento, hemos estado dedicadas siempre a mantener la armonía y equilibrio. Por lo cual podemos manejar mejor todos los eventos de cambio que están en nuestro día. Por eso brindamos ayuda o colaboración a los que recién están tomando conciencia de como lograr de una manera integra todo esto que te nos remueve por dentro, pero que es indispensable para lograr lograr una coherencia entre lo que piensas, hablas y haces.
Comenzar a Distinguir de lo que realmente eres desde tu alma tu yo soy o lo que quieres desde tu ego, es importante en este camino. Todos estamos llamados hacerlo, tu corazón, tu alma, tu yo soy, tu dios interno, como quieras llamarlo. Todos los días te lo repite o te lo hace ver en la vida con las personas que te rodean, tanto las acciones, emociones que hay en ti que hay que dejar esas energías discordantes, como también lo que hay que tomar importancia que resuenan contigo.
Pero requiere constancia, paciencia, amor hacia uno mismo, ir desatando nudos, para liberar tu camino. Es una labor diaria continua de ir ordenando tu mente, liberando emociones de baja vibración y acogiendo las de mas alta vibración, es un reeducar tu espíritu, sanar tu cuerpo amar y amarte como ser integro, completo, como esa extencion divina que tu eres.
Ir a tu alma mirarte a ti mismo es el mas grande regalo que puedes realizar, no solamente por ti si no para todo el planeta.
Cada vez vamos avanzando a pasos agigantados ya no a pasitos, seamos optimistas la labor interna consciente de cada uno de nosotros esta colaborando con un granito de arena cada instante, hasta que ese granito forme parte de muchas playas con mentes cocientes limpias de Karmas o ticun o acciones mal calificadas. Porque somos nosotros mismos responsables de lo que llevamos dentro y esto se refiere a esos egos que no te dejan avanzar, tantos miedos tantas carencias de amor hacia uno mismo. Por eso amo esta labor que realizo porque estoy segura que vine a este mundo, para ser ese empujón o foco o impulso o incentivo o como quieras llamarlo para que te reencuentres contigo mismo.
Yo puedo hablarte del Reiki puedo hablarte del yoga, pero esas son mis propias herramientas para reencontrarme conmigo misma, las valoro mucho porque a través del Reiki del Yoga he ido logrando sacar la mejor versión de mi y a la vez poder entregar la mejor versión de mi eso lo mas elevado que hay dentro de mi que es mi esencia divina.
Puedo compartirte muchas cosas sobre la la India, sobre los hebreos, sobre el budismo, sobre los católicos sobre todo los cultos religiones como quieras llamarlo pero que a las finales todo es una sola cosa porque todo lleva a un reconocimiento de nuestro bagaje de cosas que llevamos dentro, todo absolutamente todo nos sirve si vemos con los ojos del corazón, porque si lo vemos a traves del ego eres una sola en especifico.
Este año 2019 es eso un reconocimiento una aceptación de tu mejor versión esa la mas elevada la que vibra alto la que esta en coherencia con todo con lo que viniste hacer aquí y ahora.
MaryEna
Son muchos los caminos QUE PODEMOS ELEGIR para expansión de conciencia, y apertura del corazón. Hoy comenzamos a vivir en unidad y en armonía con todo los seres vivos que nos rodean, y en unidad con nuestra madre tierra y el cosmos. La transformación es personal y esencial para todo ser humano, para poder llegar a conectar con ese poder interno que hay dentro nuestro Todos podemos hacerlo, cada uno en su tiempo y forma de realizarlo.
domingo, 6 de enero de 2019
lunes, 15 de octubre de 2018
Postura del Triángulo( Trikonasana).
El nombre en sánscrito de la Postura del Triángulo es Trikonasana. Esa es la postura origen de las otras cuatro, cuyos nombres son:
Postura del Triángulo Extendido o Utthita Trikonasana.
Postura del Triángulo Invertido o Parivrtta Trikonasana, en sus 2 variantes.
Llave de la Postura del Triángulo o Parivrtta Baddha Trikonasana.
Como acabo de decir, la Postura del Triángulo Invertido tiene dos formas de realizarse, una de ellas más fácil, para principiantes u otras personas con problemas de elasticidad y flexibilidad, como pueden ser personas que quieren recuperarse físicamente por cualquier problema o las personas mayores.
Postura del Triángulo Invertido o Parivrtta Trikonasana, en sus 2 variantes.
Llave de la Postura del Triángulo o Parivrtta Baddha Trikonasana.
Como acabo de decir, la Postura del Triángulo Invertido tiene dos formas de realizarse, una de ellas más fácil, para principiantes u otras personas con problemas de elasticidad y flexibilidad, como pueden ser personas que quieren recuperarse físicamente por cualquier problema o las personas mayores.
Y la Llave de la Postura del Triángulo es una forma de realizar la postura pero sujetándote, amarrando las manos por debajo de las piernas, permaneciendo más tiempo en esa asana y aumentando los beneficios. Es una asana de nivel avanzado.
Todas las versiones de la Postura del Triángulo sirven para estirar los músculos y fortalecerlos, especialmente los gemelos, isquiotibiales, oblicuos, deltoides, y mejorar el equilibrio.
Postura del Triángulo Yoga Beneficios
Podemos ver grandes beneficios al realizar la Postura del Triángulo, algunos de los cuales son estos:
Postura del Triángulo Yoga Beneficios
Podemos ver grandes beneficios al realizar la Postura del Triángulo, algunos de los cuales son estos:
Da flexibilidad a la espalda y estira sus músculos.
Tonifica y fortalece ambos brazos, que están en tensión sana.
También estira y fortalece los músculos del cuello puesto que hay que mirar hacia arriba en todas las variantes de la Postura del Triángulo.
Al fortalecer el cuello, es una asana beneficiosa para prevenir dolores de cabeza, cuya causa es, en muchos casos, el dolor en el cuello y su debilidad.
Mejora la respiración.
Es bueno para el estrés, como todas las posturas de Yoga.
Estira y fortalece las piernas. Cuando practiques la Postura del Triángulo podrás comprobar en tu cuerpo que es un gran ejercicio para las piernas, y que perfectamente lo podíamos haber incluido entre las mejores posturas para adelgazar y tonificar piernas.
Da flexibilidad a las caderas y a la columna vertebral, por lo que es un buen ejercicio de Yoga terapéutico y para corregir la escoliosis.
Los músculos beneficiados son gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, oblicuos y deltoides (principalmente).
Las variantes de la Postura del Triángulo ofrecen unos beneficios extra. Estos son:
Tonifica y fortalece ambos brazos, que están en tensión sana.
También estira y fortalece los músculos del cuello puesto que hay que mirar hacia arriba en todas las variantes de la Postura del Triángulo.
Al fortalecer el cuello, es una asana beneficiosa para prevenir dolores de cabeza, cuya causa es, en muchos casos, el dolor en el cuello y su debilidad.
Mejora la respiración.
Es bueno para el estrés, como todas las posturas de Yoga.
Estira y fortalece las piernas. Cuando practiques la Postura del Triángulo podrás comprobar en tu cuerpo que es un gran ejercicio para las piernas, y que perfectamente lo podíamos haber incluido entre las mejores posturas para adelgazar y tonificar piernas.
Da flexibilidad a las caderas y a la columna vertebral, por lo que es un buen ejercicio de Yoga terapéutico y para corregir la escoliosis.
Los músculos beneficiados son gemelos, cuádriceps, isquiotibiales, oblicuos y deltoides (principalmente).
Las variantes de la Postura del Triángulo ofrecen unos beneficios extra. Estos son:
Ofrecen una flexibilidad todavía mayor, puesto que son más exigentes.
Mejoran la postura.
Los oblicuos y los deltoides se ven más beneficiados.
Mantener el equilibrio es más difícil, por lo que si consigues hacer bien las variantes de la Postura del Triángulo, habrás alcanzado cotas más altas de estabilidad y equilibrio.
Activan la circulación de la sangre.
Puedes obtener estos beneficios combinados si realizas la Postura del Triángulo antes de una o varias de sus variantes. Encima la asana normal te serviría como calentamiento específico, por lo que los músculos y articulaciones estarían incluso mejor preparados.
Por los pies bien plantados en la tierra, formando la base del triángulo, asciende la energía telúrica que energiza al chakra manipura, que encontramos a la altura de nuestro ombligo. Así, este asana fortalece la confianza en uno mismo, el coraje, la asertividad y la fuerza de voluntad, ya que manipura ces el centro que controla este tipo de energías.
Mejoran la postura.
Los oblicuos y los deltoides se ven más beneficiados.
Mantener el equilibrio es más difícil, por lo que si consigues hacer bien las variantes de la Postura del Triángulo, habrás alcanzado cotas más altas de estabilidad y equilibrio.
Activan la circulación de la sangre.
Puedes obtener estos beneficios combinados si realizas la Postura del Triángulo antes de una o varias de sus variantes. Encima la asana normal te serviría como calentamiento específico, por lo que los músculos y articulaciones estarían incluso mejor preparados.
Por los pies bien plantados en la tierra, formando la base del triángulo, asciende la energía telúrica que energiza al chakra manipura, que encontramos a la altura de nuestro ombligo. Así, este asana fortalece la confianza en uno mismo, el coraje, la asertividad y la fuerza de voluntad, ya que manipura ces el centro que controla este tipo de energías.
Muchos asanas están dirigidos a concentrar energía en manipura, pero una característica particular de trikonasana, es que su influencia sobre el hara, la zona abdominal, incluye además a dos centros energéticos secundarios. Así, además de estimular al chakra manipura, activa también a los chakras secundarios chandra (luna, en sánscrito) y surya (sol, en sánscrito), relacionados con energías sutiles lunares (o femeninas) y solares (o masculinas). Chandra se encuentra hacia la izquierda de manipura, mientras que surya se ubica hacia la derecha, más o menos a 5cm. cada uno del centro. Es por el brazo elevado hacia el cielo, la punta del triágulo, que la energía cósmica femenina o negativa descenderá hacia ellos, según el lado que trabajemos.
Estimula principalmente al chakra manipura, y secundariamente a los chakras chandra y surya.
Trikonasana vuelve al cuerpo “ligero”, por lo que es un buen asana que prepara al cuerpo para la práctica de pranayama, el cual trabaja con energías sutiles.
Estimula principalmente al chakra manipura, y secundariamente a los chakras chandra y surya.
Trikonasana vuelve al cuerpo “ligero”, por lo que es un buen asana que prepara al cuerpo para la práctica de pranayama, el cual trabaja con energías sutiles.
Asana Virabhadrasana (el guerrero) #2
Tres de las asanas más conocidas, que suelen practicarse juntas, son las posturas del guerrero o Virabhadrasana en sánscrito (Virabhadra es el nombre del guerrero al que hacen referencia, y asana quiere decir literalmente postura).
Beneficios de la Postura del Guerrero
La Postura del Guerrero es muy beneficiosa para tu cuerpo. Es una de esas posturas de Yoga que requieren la participación de todo el cuerpo y por ello es muy completa.
La pueden realizar hasta los principiantes en Yoga, porque mejora el estado físico, mental y espiritual desde el inicio.
La Postura del Guerrero es muy beneficiosa para tu cuerpo. Es una de esas posturas de Yoga que requieren la participación de todo el cuerpo y por ello es muy completa.
La pueden realizar hasta los principiantes en Yoga, porque mejora el estado físico, mental y espiritual desde el inicio.
La Postura del Guerrero es excelente y entre los beneficios comunes a las tres versiones son las siguientes:
Sirve para estirar la parte superior del cuerpo: la espalda, el pecho, los hombros, el cuello, los músculos abdominales, y los brazos.
Sirve para fortalecer las piernas y tener más resistencia.
Es buena para adelgazar y tonificar.
Fortalece los glúteos.
Es buena para ganar equilibrio y estabilidad.
Corrige la postura, ya que se realiza con la espalda recta e intervienen los hombros.
El practicante gradualmente se prepara para asanas más avanzadas.
Mejora la coordinación del cuerpo gracias a que muchas partes del cuerpo tienen que trabajar a la vez para hacer esta postura.
Aumenta la capacidad de concentración, en gran medida por lo anterior.
En todo momento hay que trabajar con todo el cuerpo, si no, es imposible realizar la Postura del Guerrero.
Mantiene la mente concentrada en coordinarlo todo, asi mejora la capacidad de atención y concentración.
Como todos los ejercicios de Yoga sirve para relajarse y expulsar el estrés de tu vida. mientras estás enfocada/o en hacer la postura bien, dejas de pensar en lo que te rodea y tienes un tiempo para mantenerte en el aquí y en el ahora.
Es excelente para aliviar el dolor en ciertas partes del cuerpo, por lo que se incluye las posiciones de Yoga como terapéutico, dependiendo de las demás condiciones físicas del practicante.
Por ejemplo, es bueno para aliviar el dolor para quienes sufren del síndrome del túnel carpiano.
Hay otros beneficios de la Postura del Guerrero que son comunes con otras asanas, como realizar ejercicios de respiración, aumentar la capacidad pulmonar, combatir la osteoporosis, etc
A nivel mental, trabaja fuertemente el control y la concentración ya que requiere de la total atención en la postura para mantener alineados brazos y piernas.
Sirve para fortalecer las piernas y tener más resistencia.
Es buena para adelgazar y tonificar.
Fortalece los glúteos.
Es buena para ganar equilibrio y estabilidad.
Corrige la postura, ya que se realiza con la espalda recta e intervienen los hombros.
El practicante gradualmente se prepara para asanas más avanzadas.
Mejora la coordinación del cuerpo gracias a que muchas partes del cuerpo tienen que trabajar a la vez para hacer esta postura.
Aumenta la capacidad de concentración, en gran medida por lo anterior.
En todo momento hay que trabajar con todo el cuerpo, si no, es imposible realizar la Postura del Guerrero.
Mantiene la mente concentrada en coordinarlo todo, asi mejora la capacidad de atención y concentración.
Como todos los ejercicios de Yoga sirve para relajarse y expulsar el estrés de tu vida. mientras estás enfocada/o en hacer la postura bien, dejas de pensar en lo que te rodea y tienes un tiempo para mantenerte en el aquí y en el ahora.
Es excelente para aliviar el dolor en ciertas partes del cuerpo, por lo que se incluye las posiciones de Yoga como terapéutico, dependiendo de las demás condiciones físicas del practicante.
Por ejemplo, es bueno para aliviar el dolor para quienes sufren del síndrome del túnel carpiano.
Hay otros beneficios de la Postura del Guerrero que son comunes con otras asanas, como realizar ejercicios de respiración, aumentar la capacidad pulmonar, combatir la osteoporosis, etc
A nivel mental, trabaja fuertemente el control y la concentración ya que requiere de la total atención en la postura para mantener alineados brazos y piernas.
En el plano espiritual, esta postura aumenta tu energía interior, fortalece tu yo interno y trabaja el equilibrio.
En la posición guerrero uno aprende a controlar y poner atención a su cuerpo y respiración dejando de lado lo que sucede a su alrededor.
En la posición guerrero uno aprende a controlar y poner atención a su cuerpo y respiración dejando de lado lo que sucede a su alrededor.
Por lo dicho, resulta una asana completa y poderosa, no sólo a nivel físico, sino a nivel mental, ya que hay que controlar todo el cuerpo, logrando que la alineación no genere tensión.
Virabhadrasana o Guerrero es una postura de vinyasa yoga que activa el primer chakra (Muladhara) ya que las caderas piernas y pelvis reciben un buen estiramiento liberando la energía, densa que bloquea tu canal de energia del Chakra raiz (Muladhara)
jueves, 11 de octubre de 2018
Malasana para activar el Chakra muladhara

¿Sabías que tiene muchos beneficios? a Nivel Físico y de energías.
La postura de Malasana estira los muslos, la ingle, las caderas, los tobillos y el torso. Tonifica los músculos abdominales y mejora la función del colon para ayudar con la eliminación (mejora el estreñimiento). Esta postura también aumenta la circulación y el flujo de sangre en la pelvis, lo que puede ayudar a regular la energía sexual y para prevenir la incontinencia que se puede padecer con el paso de los años.
Cuando realizamos esta asana estamos realizando una conexion y apertura del (chakra muladhara (Chakra base o raíz)se encuentra ubicado en la zona perineal, está asociado a las glándulas suprarrenales y se le relaciona con el intestino, las piernas, los pies y la columna vertebral. Sus funciones son desarrollar el instinto, la supervivencia, la protección, el arraigo y la seguridad. El bloqueo de este chakra produce sentimiento de culpa, timidez, desconfianza, un arraigo excesivo a las cosas materiales, falta de concentración, miedo y baja autoestima.
Abrir las caderas te beneficia físicamente sin duda, pero además tiene un efecto psicológico muy importante: todos los mamíferos, cuando tenemos miedo o nos sentimos amenazados por algo, tendemos a cerrarnos en nosotros mismos, a adoptar una postura fetal, cerrando el pecho y las caderas. La mente asocia estos movimientos a un peligro. Y también funciona a la inversa, cuando abrimos el pecho y las caderas, estamos mandando a nuestra mente el mensaje de que no hay motivo para tener miedo, no existe ninguna amenaza real. Así que las asanas de apertura de caderas, como malasana, son un poderoso instrumento para liberarnos de aquello que nos sobra, para dejar ir nuestros miedos. Caminar O REALIZAR YOGA descalzo en contacto con la arena, la tierra o el césped mejora tu autoestima y estas realizando una auto reflexologia en los pies.
viernes, 31 de agosto de 2018
Símbolos de Reiki la Historia
SÍMBOLOS DE REIKI ( EL HISTORIA )

Los símbolos Reiki son considerados símbolos sagrados y se originan a partir de los tiempos antiguos en el Japón, el Tíbet y la India. Existían antes del uso del Dr. Usui y por lo tanto no son exclusivos de Reiki. Por ejemplo, los dos primeros símbolos de Reiki se cree que son originarios del sánscrito.
Tradicionalmente, los símbolos se han mantenido en secreto para el público, sin embargo, como resultado, una gran cantidad de conceptos erróneos han surgido en cuanto al significado y el poder de los símbolos. Creo que en este momento de expansión y crecimiento espiritual, el público tiene derecho a saber lo que los símbolos representan y los atributos que poseen. Los secretos son para el control y el poder, todo el mundo tiene derecho a entender lo que Reiki es y cómo funciona. No hay necesidad de aferrarse a los secretos, después de todo se trata de información que proviene de la Conciencia Divina y por lo tanto está disponible para todos nosotros, no sólo para unos pocos elegidos.

Hay un total de 5 símbolos. Tres de los símbolos se enseñan en Reiki 2 mientras que los dos últimos símbolos se enseñan en Reiki 3. Aunque hay otros símbolos que la gente está utilizando en Reiki que también tienen valor, no son parte del sistema tradicional del Reiki Usui.
Los símbolos de Reiki tienen un efecto trascendental sobre cómo funcionan. Los símbolos de Reiki acceden a la fuente de Reiki directamente permitiendo que el practicante de Reiki experimente y transmita Reiki a otras personas. Los símbolos se pueden activar de muchas maneras. Por ejemplo, pueden ser activados al dibujarlos con la mano, visualizándolos, o vocalizando su nombre ya sea en silencio a uno mismo o en voz alta. Lo importante no es el método que uno elija para utilizar Reiki, sino nuestra intención cuando lo canalicemos y utilicemos Reiki. Para algunos simplemente pensar en el símbolo es suficiente para activar su fuerza y poder
Para muchos, el poder y la eficacia de un símbolo de Reiki se puede experimentar después de aprender a dibujarlo, a pronunciarlo, y a sentir el símbolo. La iniciación es una parte central del proceso de Reiki en el que las energías de cada símbolo entran en el aura, la mente y el cuerpo del estudiante, vinculando y conectando al estudiante con cada símbolo. Tras la iniciación, cada vez que el estudiante utiliza el símbolo, las mismas energías a las que estaban conectados durante la iniciación están activadas ahora y fluyen automáticamente.
La iniciación de cada estudiante es guiada por una fuerza superior, lo que permite a cada estudiante experimentar los símbolos de Reiki de una manera única. Por esta misma razón es que sólo acepto a un máximo de 5 estudiantes en un grupo ya que la iniciación es un momento sagrado entre el estudiante, el maestro de Reiki y la Divinidad.

Muchas preguntas han surgido en cuanto a cómo dibujar los símbolos con precisión, ya que hay algunas pequeñas diferencias cuando se comparan los símbolos de Reiki. Esto se debe al hecho de que la Sra. Takata no dibujaba los símbolos de la misma manera para todos los estudiantes a los que les enseñaba Reiki. Mientras que el símbolo de poder (cho ku rei) es casi el mismo, el símbolo Mental / Emocional (sei hei ki), el símbolo sanación a distancia (hon sha ze sho nen) y el símbolo Maestro(dai ko myo) tienen ciertas diferencias. Cuando la mayoría de los estudiantes preguntan qué símbolo es el más apropiado a menudo les indicaré que practiquen diferentes ejercicios enseñados en clase y así podrán elegir el símbolo con el que se sientan más cómodos y continuar con ese. No hay una forma perfecta para dibujar los símbolos, por lo que la potencia de los símbolos no depende de dibujarlos perfectamente, se trata de la conexión que el estudiante hace con el símbolo recibido durante la iniciación. Es el vínculo entre el símbolo y la energía Reiki que tiene lugar durante la iniciación lo que le da el poder al símbolo para el estudiante.

Los símbolos de Reiki actúan como llaves, que activan una forma superior de energía. Cada símbolo tiene su propia única vibración y función. Los símbolos pueden ser utilizados individualmente o en combinación con otros. A menudo me gusta combinar los símbolos en un tratamiento ya que creo que son más potentes cuando se utilizan juntos. Además, es importante no sólo dibujar los símbolos, sino aprender a sentirlos energéticamente.
Los símbolos pueden ser utilizados para los seres humanos, los animales, las plantas, nuestros hogares, nuestro mundo, todo lo que nos rodea, ya que todo es susceptible a la energía. Algunas personas incluso tienen los símbolos bajo su camilla de masajes o su cama para energizar estas áreas. Cuando transmitimos energía Reiki, no sólo transmitimos la energía a través de nuestras manos, sino a través de todo nuestro cuerpo. La vibración de nuestro campo energético cambia ayudándonos a sanarnos a nosotros mismos y nuestro paciente.
EL CHO KU REI

El símbolo Cho Ku Rei se dice que se originó en el Tíbet. Puede ser dibujado en sentido horario o antihorario. Usa tu intuición para ver cuál forma más te convenga. Si lo dibuja como un símbolo de 3 dimensiones que se dice que trae en el poder mucho más.
La palabra Cho significa espada curva o dibujar la línea curva. Ku significa penetrar para hacer un agujero, un espacio donde no hay nada y Rei significa espíritu trascendental, el poder místico y la esencia.
Dicho en otras palabras: "Que todo el poder del Universo este aquí" o "Dios está aquí".
EL SEI HEI KI

El símbolo se basa en la historia y la cultura Japonesa. El significado general de este símbolo es que Dios y el hombre se hacen uno. El SHK vibra en el plano emocional, mientras que el CKR vibra en el plano físico. Es la clave para liberar los bloqueos emocionales y físicos ayudando también a curar adicciones. Para vivir en un estado saludable debemos permitir que nuestras emociones se muevan y fluyan. Muchas veces la enfermedad se origina a partir de antiguas penas, la angustia, la decepción, la vergüenza o las emociones atascadas. Este símbolo limpia y libera para dar a lugar aque la luz entre.
EL HON SHA ZE SHO NEN

Se originó en Japón. El símbolo funciona más allá del tiempo y del espacio, Intente enviando la energía a las personas en el pasado, presente o futuro. El significado de este símbolo es que no existen límites de tiempo y espacio. Traducido literalmente significa "sin pasado, ni presente, ni futuro." Hon significa el centro, la esencia, el origen. Sha significa brillante. Ze significa avanzar al rumbo correcto. Sho significa objetivo, la integridad, el ser sabio y honesto. Nen significa quietud, pensamientos, ideas. El símbolo abre el mundo invisible para nosotros y nos recuerda que el universo no tiene límites. Cuando se realiza la sanación a distancia permitan que las energías fluyan donde tienen que ir. Al hacer Reiki a distancia funcionará en el cuerpo energético de los receptores, los Chakras y el Aura de el/ella. Muchas veces la persona a la que le está enviando energía Reiki puede sentir sucediendo.
EL DAI KO MYO

El Dai Ko Myo transmite la iniciación al estudiante. Ademas el símbolo se cree que se originó en el Tíbet y se considera uno de los símbolos más importantes y poderosos. Se conecta profundamente con el corazón, la esencia de nuestro ser, el centro de nuestro cuerpo espiritual. Cuando usamos el Dai Ko Myo vamos a la cuna de la enfermedad o la dolencia. Como ya sabemos, usualmente la fuente de la enfermedad no está en el cuerpo físico, pero puede ser el resultado de emociones no resueltas, del karma antiguo manifestándose en sí, y de herencia genética. El DaiKo Myo no se utiliza simplemente para aliviar el problema, sino para ayudar a asistir en la modificación de la base real de la molestia.
EL RAKU
miércoles, 8 de agosto de 2018
Reiki en el Embarazo
Beneficios del reiki en el embarazo
Beneficios del reiki en el embarazo para la madre
- Disminución del estado de estrés y cansancio.
- Favorece la conexión entre cuerpo, mente y espíritu de la mamá con el bebé.
- Regula los niveles de ansiedad.
- Proporciona bienestar, felicidad y alegría.
- Llena de energía positiva a la mamá y al bebé.
- Disminuye los malestares provocados por los trastornos fisiológicos en el embarazo
- Reduce la sensación de piernas y pies cansados.
- Prepara física y mentalmente a la madre para el parto y el nacimiento.
- Alivia los dolores de espalda.
- Devuelve la armonía y el equilibrio del cuerpo ante los cambios hormonales.
Beneficios del reiki en el embarazo para el bebé
- El bebé recibe calma, felicidad, tranquilidad y paz a través de lo que experimenta la mamá.
- Favorece la conexión entre madre e hijo.
- Aumenta la tranquilidad y el equilibrio emocional del bebé.
- Disminuye las complicaciones en el, parto y pos parto.
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lunes, 9 de abril de 2018
Yoga, une mente cuerpo y espiritu
Trabaja la alineación, el equilibrio, la fuerza y el tono muscular.
Aumenta nuestra flexibilidad, una columna flexible nos mantiene jóvenes más allá de la edad.
Calma la agitación de la mente y los estados de ansiedad.
Mejora la capacidad respiratoria.
Elimina las toxinas y recicla nuestra energía.
Nos ayuda a enfocarnos, desarrollando la concentración.
Corrige postura y malos hábitos.
Regula el funcionamiento hormonal y digestivo.
Activa la circulación.
Alivia dolores musculares
Despierta nuestros sentidos.
Nos conecta con el autoconocimiento.
El yoga es ser genuino, ser quien sos sin parecer, solo dejándote fluir…
Aumenta nuestra flexibilidad, una columna flexible nos mantiene jóvenes más allá de la edad.
Calma la agitación de la mente y los estados de ansiedad.
Mejora la capacidad respiratoria.
Elimina las toxinas y recicla nuestra energía.
Nos ayuda a enfocarnos, desarrollando la concentración.
Corrige postura y malos hábitos.
Regula el funcionamiento hormonal y digestivo.
Activa la circulación.
Alivia dolores musculares
Despierta nuestros sentidos.
Nos conecta con el autoconocimiento.
El yoga es ser genuino, ser quien sos sin parecer, solo dejándote fluir…
Ser un practicante de yoga, es más fácil de lo que la gente supone porque solo se trata de recuperar a ese ser, que desde un estado meditativo al nacer se distrajo y se olvidó de simplemente y sin complicaciones “ser quien es”.es una filosofía de vida, un camino espiritual, técnicas psicofísicas, estados de concentración, técnicas respiratorias, momentos de silencios, cánticos sagrados.
Hace más de 5.000 años antes de Cristo ya existía esta filosofía y que en la actualidad aunque parezca una moda, estando atentos a no perder su esencia, es bueno que se haya popularizado.
Hace más de 5.000 años antes de Cristo ya existía esta filosofía y que en la actualidad aunque parezca una moda, estando atentos a no perder su esencia, es bueno que se haya popularizado.
Es un camino al auto conocimiento y al cuidado de UNO MISMO y de los demás, dentro de este universo.
Es un mirar, escuchar, decir, sentir, pensar y accionar de otro modo.
Yoga Es salir de la mente fraccionada para integrar y unir tus tres planos: el pensar, el sentir y el hacer, en plena armonía entre ellos y hacia los demás.
Es alimentarte en forma consciente y acorde a tu naturaleza.
Es modificar, cambiar, transformar. ¡Tener menos para ser más!
Que lo óptimo no siempre sea lo máximo, y que lo máximo sea tu óptimo, el que te quede cómodo y te de felicidad.
El yoga es para todos. ¡Todos pueden hacer yoga! Cada uno con sus capacidades y posibilidades porqué ahí están tus fortalezas.
El yoga es para todos. ¡Todos pueden hacer yoga! Cada uno con sus capacidades y posibilidades porqué ahí están tus fortalezas.
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