SAHASRARA

EL CHAKRA DE LOS MIL PÉTALOS

Palabras claves: INTEGRACIÓN, ENTENDIMIENTO, ILUMINACIÓN

Localización física: Parte superior de la cabeza / coronilla * PLEXO CRANEAL

Sistema fisiológico: Sistema nervioso central / cerebro

Glándula: PINEAL

Órganos asociados: Cerebro superior, ojo/ oído derecho, epífisis, cirteza cerebral, sistema nervioso

Acción física: Meditación

Acción mental: Liberación de ataduras pasadas, consciencia

Acción emocional: Identidad asumida o escogida

Acción interna: Consciencia trascendental

Elemento: Sonido cósmico

Nadi: SUSHUMA NADI

Marma: ADHIPATI, SIMANTA

Sistema corporal: PRANA VAYU, SADHAKA PITTA, TARPAKA KAPHA

Puntos reflejos: Parte superior externa del primer dedo

Alimento: Ninguno: ayuno

Piedra, mineral: cuarzo transparente, diamante, amatista

Color: violeta, blanco, fucsia, oro, luz brillante

Símbolo: flor de 1000 pétalos

Temas fundamentales: SABIDURÍA INTERIOR

Asana: Salamba sirsasana (postura sobre la cabeza),

Adho Mukha Svanasana (El perro boca abajo)

Matsyasana

Mantra: OM, AUM, TRIN, SI, NG

Mudra: Mahamayuri Mudra

Afirmación: "Yo tengo derecho a saber. Estoy sintiendo, pensando y expresando amorosamente mi propósito divino"

"Permito a la luz disolver cualquier barrera que me impida recibir la sabiduría y guía divina. suelto todo miedo de escuchar a mi Yo Superior, ángeles y guías espirituales".

"Yo se que estoy a salvo al seguir a mi guía espiritual interno. Permito que me guíe hacia hermosas oportunidades donde puedo compartir mi verdadera naturaleza como un ser poderoso, amoroso y espiritual. Escucho, confío y me permito ser guiada"
Sahasrara es el chakra de la conciencia universal. Al traer la atención a este punto se puede alcanzar el ser más elevado.

Es el chakra maestro que controla a los demás; los integra a todos en sus cualidades y funciones; el chakra del Sentido. En él se lleva a cabo la integración de la personalidad total con la vida y los aspectos espirituales de la humanidad.

Da la percepción directa de la realidad, conseguida mediante el despertar de la kundalini;

pemite la unión con el Ser Divino, sin atributos, amorfo,

contiene el propósito de la encarnación,

es la puerta de la canalización y la comunicación con el divino. Puerta abierta al cielo,a otros planos de consciencia. cuando está funcional, hay un cambio total en la percepción de la realidad.

Cuando la kundalini despieta, se empiezan a abrir los mil pétalos; y se empieza a manifestar la iluminación; se puede sentir una pulsación suave sobre el hueso de la fontanela, seguido de un flujo de vibraciones frescas.

sahasrara * chakra abierto

La persona siente la unidad con todo y con todos; entra en el inconsciente colectivo y se despierta a dimensiones desconocidas.

La consciencia está completamente distendida, en calma.

Se vive la esencia auténtica. Sensación de plenitud
Se tiene la sensación de haber despertado de un sueño largo y de estar viviendo la realidad sólo ahora.

Se experimenta la conexión con el infinito.

Se experimenta la espiritualidad en forma muy personal y exclusiva; no es dogmática ni se expresa en palabras (estado de trascendencia de la realidad mundana).

sahasrara * chakra bloqueado

No se tiene “sentimiento cósmico” y no se entiende de lo que hablan cuando otras personas se refieren a él..

Se experimenta miedo, duda, distorsión, desalineamiento de la energía divina.

Se vive en cólera, rencor hacia la divinidad, debido a memorias no sanadas, o se tiene miedo de canalizar lo divino que se aloja en el chakra corona, por lo cual es difícil canalizar mensajes de los guías y de la propia fuente.

Actitud de sabelotodo y de tener siempre la razón.

Se tiende a dominar o manipular a otras personas para que adopten la postura propia y hagan lo que uno quiera.

Prepotencia.

Dificultad para pensar de manera, siempre buscando el apoyo de los demás para hacer las cosas.

Fe ciega en dogmas establecidos (patrones sociales, religiosos, familiares, etc.).

Estreche mental: “si no lo veo, no lo creo”.

Materialismo. Olvido, desprecio por lo espiritual.

La voz suena monótona, ausente, sin carisma

Consecuencias físicas: El bienestar psicofísico parece inalcanzable

Consecuencias psíquicas:

Materialismo,

Estrechez mental,

Rigidez en sistema de creencias,

Dificultad en concentración,

Dispersión mental.

hormonas* función de la glándula pineal
Esta glándula se estimula con luz.

MELATONINA: Color de la piel, Inhibe el desarrollo de las gónadas.

ADRENOGLOMERULOTROPINA: Estimula la secreción de aldosterona.

test para comprobar si sahasrara chakra está balanceado
¿Me siento como si fuera parte de algo grande y maravilloso?

¿Me siento conectado a Dios, al Espíritu del Universo?

¿Siento que mi vida tiene un propósito?

¿Soy capaz de verme a mi mismo con honestidad, para descubrir las lecciones de mis experiencias, con el fin de desarrollar la sabiduría?

ejercicios para armonizar sahasrara

Meditación, para vaciar la mente y armonizar, mientras se canta el mantra OM.

Visualización con un cuarzo blanco: tomarlo en la mano, sentir que va llenando todos los chakras con luz violeta o blanca. Al llegar al séptimo chakra notaremos que vacía la mente de pensamientos, y se siente uno con el universo.

Tomar consciencia de los actos y pensamientos propios, yd e cómo estamos interconectados unos con otros. Sentir que es parte de cada persona a su alrededor.

Tumbado de espalda, elevar piernas y espalda, apoyados en los codos, con la espalda recta. Concentrar la atención.

Sentado con la espalda recta, concentrar la atención en el “vacío mental” o “mente en blanco”, preferiblemente con ayuda de un mantra.

Las tres mejores poses de apertura de Chakra de la Corona
Los charkas superiores requieren mucho trabajo interno para abrirse.

La postura más útil para la apertura del chakra coronario es Salamba Sirsasana (Headstand) que aumenta el suministro de oxígeno y sangre a la cabeza y elimina cualquier bloqueo de Sahasrara. Aquí está la lista de otras poses de apertura de chakra corona que son efectivas.

Pose de Loto medio (Ardha Padmasana)
La mitad de la postura del loto es conocida por neutralizar la presión arterial y calmar la mente. También equilibra el cuerpo y mejora directamente la conexión con la conciencia superior.

Pose de árbol (Vriksasana)
Esta pose de yoga fortalece todo el cuerpo y alinea todos los chakras en una línea. Refresca la mente y funciona desde la raíz hasta la punta.

Pose de cadáver (Savasana)
Como su nombre lo indica, es la pose del cadáver y para lograr el beneficio de esta postura. Debes estar tan quieto como puedas. Esta pose repara las células y tejidos dañados del cuerpo y alivia cualquier forma de estrés físico y mental.
Salamba Sarvangasana (Soporte de hombros): Al igual que el soporte de cabeza compatible, el soporte de hombros compatible es igualmente beneficioso para equilibrar el chakra de la corona. Alivia la depresión y tonifica las partes inferiores del cuerpo también.

Halasana (Plough): Esta es la postura hacia arriba que estira los hombros y la columna vertebral. En general, manifiesta el equilibrio del chakra coronario al calmar la mente y el cuerpo.

Paschimottanasana (plegado hacia adelante sentado): al igual que la postura anterior, esta postura también afecta la columna vertebral y los hombros.

No solo equilibra el chakra de la corona sino que también produce su impacto en los riñones, el hígado y el sistema reproductivo del cuerpo.
Supta Baddha Konasana (Ángulo de descanso reclinado): los beneficios de esta postura no se limitan al equilibrio del chakra de la coronilla solamente.

Estira las caderas y produce sus efectos sobre los órganos reproductivos y los riñones.

Nadi Shodhan Pranayama (respiración alterna de la fosa nasal): es la técnica de respiración perfecta que lleva la mente al presente. Puedes usarlo para despejar una mente nublada y equilibrar el chakra de la corona. Se sabe que esta práctica proporciona equilibrio a los hemisferios derecho e izquierdo del cerebro.

Chakrasana (La postura de la rueda): Es la asana que se dobla hacia atrás. Mejora la flexibilidad de la columna y equilibra el chakra de la corona.

Bakasana (The Crane Pose): Es una pose de yoga muy avanzada y no para principiantes. Produce sus efectos no solo en el chakra de la corona sino en todo el cuerpo.