Chakras o puntos de energía
Primero (raíz)
Segundo (sacro)
Tercero (plexo solar)
Cuarto (corazón)
Quinto (garganta)
Sexto (entrecejo o tercer ojo)
Séptimo ( coronario)
Chakra es una palabra sánscrita que significa rueda o disco. Los chakras giran, son vórtices radiantes de fuerza espiritual que suministran al cuerpo y a la mente la energía inmaterial que necesitan para realizar sus tareas diarias. Los Maestros Ascendidos enseñan que el cuerpo tiene un total de 144 chakras, de diferentes tamaños y con diferentes funciones. Los chakras se localizan en el cuerpo etérico y dirigen el flujo de energía hacia al cuerpo mental, emocional y físico. Siete de estos chakras, localizados a lo largo de la columna vertebral y en la cabeza, son los chakras principales más el octavo chakra. Cada uno de estos chakras principales, vibra a diferente velocidad o frecuencia, que se manifiesta con diferentes colores. Y estos siete colores se relacionan con la luz de lo que se conoce como los siete rayos de la Conciencia del Cristo y del Buda. Al igual que nuestros músculos también podemos ejercitar nuestros chakras y aunque no se pueden ver a simple vista sí podemos sentirlos.
Con el fín de aumentar nuestro potencial, debemos tener un conducto limpio para que pase la luz y la energía que recibimos de la fuente de la vida cada día, para movernos libremente a través de nuestros cuatro cuerpos inferiores.
Si alguno de los chakras está bloqueado puede que uno o más de nuestros cuatro cuerpos estén fuera de alineamiento. Y si esto sucede no podemos conseguir un buen rendimiento de los otros cuerpos inferiores. Los chakras están unidos por el sistema nervioso central y el sistema endocrino. Por lo tanto hay que conocer los chakras y su influencia en nuestra vida.
1. Chakra Raíz – Representa nuestra fundación y la sensación de estar conectado a tierra.
Localización: En la base de la columna vertebral sobre la zona del coxis.
Relaciones emocionales: las cuestiones de supervivencia tales como la independencia financiera, el dinero y la alimentación.
Localización: En la base de la columna vertebral sobre la zona del coxis.
Relaciones emocionales: las cuestiones de supervivencia tales como la independencia financiera, el dinero y la alimentación.
2. Chakra Sacral – Se relaciona a nuestras conexiones y la capacidad de aceptar a los demás y de tener nuevas experiencias.
Ubicación: En la parte inferior del abdomen, 2 pulgadas por debajo del ombligo y 2 pulgadas por encima del mismo.
Relaciones emocionales: El sentido de la abundancia, el bienestar, el placer y la sexualidad.
Ubicación: En la parte inferior del abdomen, 2 pulgadas por debajo del ombligo y 2 pulgadas por encima del mismo.
Relaciones emocionales: El sentido de la abundancia, el bienestar, el placer y la sexualidad.
3. Chakra del Plexo Solar – Se relaciona a la capacidad de tener confianza y en control de nuestras vidas.
Ubicación: abdomen superior del área del estómago.
Relaciones emocionales: autoestima, confianza en sí mismo.
Ubicación: abdomen superior del área del estómago.
Relaciones emocionales: autoestima, confianza en sí mismo.
4. Chakra del Corazón – Basado en nuestra capacidad de amar.
Lugar: Centro del pecho justo por encima del corazón.
Relaciones emocionales: amor, gozo, paz interior.
Lugar: Centro del pecho justo por encima del corazón.
Relaciones emocionales: amor, gozo, paz interior.
5. Chakra de la Garganta – Se basa en nuestra capacidad de comunicación.
Ubicación: La Garganta.
Relaciones emocionales: Comunicación, libre expresión de los sentimientos, decir la verdad.
Ubicación: La Garganta.
Relaciones emocionales: Comunicación, libre expresión de los sentimientos, decir la verdad.
6. Chakra del tercer ojo – Se relaciona a nuestra habilidad para enfocar y ver el panorama que tenemos por delante.
Ubicación: En la frente, más precisamente entre los ojos. (También llamado chakra de la frente)
Relaciones emocionales: la intuición, la imaginación, la sabiduría, la capacidad de pensar y tomar decisiones.
Ubicación: En la frente, más precisamente entre los ojos. (También llamado chakra de la frente)
Relaciones emocionales: la intuición, la imaginación, la sabiduría, la capacidad de pensar y tomar decisiones.
7. Chakra de la Corona – El Chakra más poderoso, representa nuestra capacidad de estar completamente conectado espiritualmente.
Ubicación: En la parte superior de la cabeza.
Relaciones emocionales: la belleza interior y exterior, nuestra conexión con la espiritualidad, y la felicidad pura
Ubicación: En la parte superior de la cabeza.
Relaciones emocionales: la belleza interior y exterior, nuestra conexión con la espiritualidad, y la felicidad pura
4. Chakra del Corazón – Basado en nuestra capacidad de amar.
Lugar: Centro del pecho justo por encima del corazón.
Relaciones emocionales: amor, gozo, paz interior.
Lugar: Centro del pecho justo por encima del corazón.
Relaciones emocionales: amor, gozo, paz interior.
5. Chakra de la Garganta – Se basa en nuestra capacidad de comunicación.
Ubicación: La Garganta.
Relaciones emocionales: Comunicación, libre expresión de los sentimientos, decir la verdad.
Ubicación: La Garganta.
Relaciones emocionales: Comunicación, libre expresión de los sentimientos, decir la verdad.
6. Chakra del tercer ojo – Se relaciona a nuestra habilidad para enfocar y ver el panorama que tenemos por delante.
Ubicación: En la frente, más precisamente entre los ojos. (También llamado chakra de la frente)
Relaciones emocionales: la intuición, la imaginación, la sabiduría, la capacidad de pensar y tomar decisiones.
Ubicación: En la frente, más precisamente entre los ojos. (También llamado chakra de la frente)
Relaciones emocionales: la intuición, la imaginación, la sabiduría, la capacidad de pensar y tomar decisiones.
7. Chakra de la Corona – El Chakra más poderoso, representa nuestra capacidad de estar completamente conectado espiritualmente.
Ubicación: En la parte superior de la cabeza.
Relaciones emocionales: la belleza interior y exterior, nuestra conexión con la espiritualidad, y la felicidad pura
Ubicación: En la parte superior de la cabeza.
Relaciones emocionales: la belleza interior y exterior, nuestra conexión con la espiritualidad, y la felicidad pura
QUE BLOQUEA LOS CHAKRAS
Traumas de la infancia, condicionamiento cultural, sistema de creencias limitado, malos hábitos, lesiones físicas y emocionales o simplemente la falta de atención. Todo ello contribuye a la obstrucción del chakra.
La vida está llena de dificultades y por cada una de ellas desarrollamos estrategias para afrontarlas. Si la persona sigue teniendo problemas, estas estrategias se vuelven patrones crónicos, anclados en el cuerpo y la psique como estructuras de defensa. Es importante reconocer los elementos que tenemos, encontrar y entender su origen y significado y desarrollar herramientas para sanar.
Es posible estar relativamente equilibrado a través de los chakras, sin ser un maestro iluminado. Las personas que han hecho su trabajo de sanación propia o que han tenido suerte en su educación, pueden estar relativamente equilibradas. Se nota porque estas personas:
- Tienen una buena base y están en contacto con su cuerpo
- Son vitales y gozan de buena salud
- Tienen conciencia de sus sentimientos sin ser gobernadas por ellos
- Están satisfechas sexualmente sin estar obsesionadas
- Con el tercer chakra equilibrado tienen confianza sin dominar a otros
- Tienen un corazón compasivo y amoroso, centrado y pacífico
- Pueden comunicar sentimientos o ideas verdaderos con claridad y son capaces de escuchar a los demás
- Su chakra superior atrae la imaginación, la sabiduría y una conexión personal con el espíritu
Este es el ideal que esperamos alcanzar. Todos tenemos los medios para lograrlo, sólo se necesita tiempo, paciencia y dedicación.
El trabajo depende por completo de la estructura de la persona y del estilo del profesional. Lo principal a recordar es que cuerpo, alma, mente y espíritu, junto con los siete chakras, son un todo invisible.
Capas del Aura
1.- El Cuerpo Etéreo (Primera capa) Toma su nombre de“ eter” , estado entre la materia y la energía.. Tiene la misma estructura del cuerpo físico, siendo un“ duplicado” del (el llamado doble etérico). Están representados en él todas las partes y órganos del cuerpo físico. Constituye una matriz energética que sujeta la materia física. Es lo que provee el campo vital para el desarrollo de la materia física. Se percibe como una trama de haces luminosos y centelleantes, en tonalidades de azul.
2.-El Cuerpo Emocional (Segunda capa)Es el que sigue al etéreo, y se lo relaciona con los sentimientos. Sigue bastante fiel en forma al cuerpo físico, pero no lo duplica. Se lo percibe como formado por nubes coloreadas con ovimiento fluido y constante, extendiéndose desde 2, 5 cm hasta 7, 5 cm del cuerpo físico.. Su color varía desde matices transparentes y brillantes, hasta colores oscuros y turbios, dependiendo del tipo de emoción que esté transitando la persona. Los sentimientos claros, son claros y brillantes, y los sentimientos confusos, son oscuros y turbios
.3.-El Cuerpo Mental (Tercera capa)Se extiende luego del emocional. Se relaciona con los pensamientos y los procesos mentales. Se lo percibe en forma de luz brillante que parte desde la cabeza de la persona hacia los hombros y el resto del cuerpo físico, extendiéndose desde 7, 5cm hasta 60 cm del cuerpo. Se hace más brillante si la persona se encuentra en estado de concentración
.4.-El Cuerpo Astral (Cuarta capa)No tiene forma definida. Se lo percibe como nubes de colores, extendiéndose desde 15cm a 30cm del cuerpo más o menos. Es en este cuerpo donde se manifiestan“ acercamientos” que tal vez querríamos evitar. Cuando se logra ver este campo d energía, es frecuente observar a personas en grupos que, si bien aparentemente no se miran siquiera, sus astrales forman figuras que se estiran hasta tocarse…¿Nunca le pasó que aunque no miraba a cierta persona, y sabiendo que ésta seguro no lo miraba a usted, sentía como si estuvieran viéndose a los ojos? Es turbador… es astral… Las sensaciones pueden ser placenteras, pero también indeseables. Es por esto que en las curas energéticas, es necesario limpiar a conciencia el cuerpo astral de cualquier influencia astral externa que haya recibido
5.-Cuerpo del Patrón Etérico (Quinta capa)Es la copia del cuerpo etérico, de la misma manera que éste es la copia del cuerpo físico. Se extiende entre 45 y 60 cm desde el cuerpo físico. Las personas muy bien entrenadas pueden ver en este cuerpo cualquier tipo de afección en el cuerpo físico, por eso es una capa muy observada u estudiada por quienes practican la sanación pránica, o energética
.6.-El Cuerpo Celestial (Sexta capa)Es el nivel en el cual se experimenta el éxtasis espiritual, la experiencia mística. Se extiende desde aproximadamente 60 cm del cuerpo hasta los 83cm. Su forma es indefinida, y parece estar compuesto sólo por luz que irradia el cuerpo, como la luminosidad que rodea a una llama encendida.
7.-El Cuerpo Causal (séptima capa)También denominado Patrón Cetérico, es el nivel mental del plano espiritual. Cuando llevamos nuestra conciencia hacia este cuerpo, es cuando sentimos que de verdad somos uno con el Creador. Se la percibe de forma ovoide, y se extiende más o menos desde unos 75 cm hasta 150 cm del cuerpo físico.
Los Nadis,Los Chacras y El Aura
Del mismo modo que en el cuerpo físico existen venas o arterias, en el cuerpo energético existe también el equivalente a estas venas o arterias: reciben el nombre de “nadis”.
Los nadis son circuitos energéticos que transportan energía vital a través de nuestro cuerpo energético. Cuando dos ó más nadis se cruzan en su recorrido, la energía mezclada forma un chakra.
Cada chakra lleva implícito en su naturaleza un aspecto de nuestra conciencia.
Según la doctrina del yoga, existen 74 chakras, siendo 7 los principales. Estos 7 chakras principales representan 7 niveles de conciencia. Cada uno de ellos se vincula en el plano energético con una glándula del cuerpo físico. Más allá del plano energético siguen actuando en los diferentes cuerpos sutiles que conforman el aura.
De los 7 chakras principales, 5 tienen dos expresiones o aspectos: el anterior o frontal, y el posterior o trasero.
Los chakras de las manos, pese a no ser chakras principales, son muy importantes en Reiki puesto que el sanador trabaja a través de ellos, llevando la energía entrante desde nuestra coronilla hasta el chakra cuarto, del corazón, y luego por los brazos hasta los chakras de las manos, impregnando así sus manos de amor incondicional de este cuarto chakra.
En Reiki, se tienen en cuenta los aspectos anterior y posterior de los chakras, puesto que el proceso de limpieza y reajuste de éstos se realiza a través del canal energético que vincula unos con otros.
Este canal se denomina “Órbita Microcósmica”.
La purificación de los nadis es buscada mediante ciertas posturas yóguicas (asanas) y ejercicios respiratorios (pranayama). La obstrucción de los nadis tendría como consecuencia la mala salud.
Estos tres canales están directamente relacionados con el ascenso del poder serpentino de Kundalini, fundamental en las prácticas de tantra.
Hatha Yoga proviene del sánscrito, en donde Ha significa “Sol” y Tha significa “Luna”, y Yoga que significa “Unión”; por lo tanto es la Unión del Sol y de la Luna.
Esto hace referencia a dos principios complementarios operantes en toda manifestación material y de vida, estos son un principio dinámico, positivo, solar, activo, masculino, y otro principio estático, negativo, lunar y femenino. Básicamente es la dualidad en todas las manifestaciones, dualidad que lejos de tener un aspecto valorativo, indica más bien complementariedad en todas las cosas (masculino-femenino, positivo-negativo, dinámico-estático, etc.).
Desde el punto de vista de las energías vitales o prana que circulan en el cuerpo astral, hace referencia a los dos nadis o tubos de energía vital que se extienden a ambos lados del Sushumna Nadi y que se corresponden en el cuerpo físico con las cadenas de ganglios simpáticos . Se denominan Ida (de naturaleza negativa, lunar) y Píngala (de naturaleza positiva, solar), correspondiéndose a su vez con la fosa nasal izquierda y derecha respectivamente.
Cuando el prana circula por Ida y Píngala (estado normal) se manifiesta la conciencia de dualidad (sujeto-objeto, observador-observado, experimentador-experiencia) y el hombre está, según la tradición yóguica, inmerso en Maya o ilusión.
Solo por medio de la unión (Yoga) de estas energías en el cuerpo astral (positiva-negativa) desaparece la conciencia dual, se experimenta la Unión o Realidad. Estado que también se designa por el nombre sánscrito “Samadhi”.
En esta unidad la energía asciende por el canal central de energía vital Sushumna Nadi, y se produce la fusión de la “individualidad” (Jiva) con la conciencia absoluta (Brahman) que está representado por la unión de Kundalini Shakti con Shiva en lo alto de la cabeza o Sahasrara Chakra.
La técnica propia del Hatha Yoga consiste en las Asanas o posturas, Pranayama o dominio del prana por medio de la respiración, y la Relajación consciente. Esto contribuye a la purificación de los Nadis o canales de energía, a activar los chakras o centros de energía, y a la unión de estas energías complementarias en el estado de meditación.
Nadi es una palabra sánscrita que significa “tubo, cañería, canal, corriente”, y son los canales por donde fluye la energía del cuerpo sutil, la energía de la fuerza de vida, conocida como “Prana”. Están directamente asociados al sistema nervioso, y derivan y se interconectan con los chacras. Ayurveda menciona 72,000 Nadis. Tantra Yoga identifica 14 nervios principales, cada uno relacionado con los órganos más tradicionales del cuerpo. Tres de estos Nadis son considerados los más importantes: – IDA NADI: Ida es una palabra sánscrita que significa “bienestar”. Comienza y termina a la izquierda de Susumna, terminando en el orificio nasal izquierdo, también conectado al testículo izquierdo en los hombres. Es energía femenina con efecto refrescante, es introvertido, y se refiere al lado derecho del cerebro y el lado izquierdo del cuerpo. También es llamado “chandra” o “luna” Nadi, ya que está relacionado con la energía lunar. Ida Nadi controla todos los procesos mentales. Lleva energía pránica,y alimenta y purifica el cuerpo y la mente.
– PINGALA NADI: Es una palabra en sánscrito que significa “bronceado”. Comienza y termina a la derecha de Susumna, y pasa por el testículo derecho en los hombres, culminando en el orificio nasal derecho. Es energía masculina, y tiene temperatura caliente, proveyendo vitalidad, fortaleza física, y eficiencia. Gobierna el lado derecho del cuerpo y el lado izquierdo del cerebro. También es llamado “Suria” o “sol” nadi, ya que esta relacionado con la energía solar. Controla los procesos vitales. Pingala es extrovertido.
SUSUMNA NADI: Es el nervio central (cordón espinal) y significa conducto penetrante. Es “Sattva”, el ritmo detrás de la dualidad. Conecta el chacra base con el chacra corona. El movimiento de Susumna indica el fluido de “Prana” (aire vital) a través de Ida y Pingala debajo de la base de la espina, que es donde la energía Kundalini se encuentra enrollada. Shakti Kundalini entonces despierta y eleva Susumna, energizando los siete chacras. Desde Muladhara chacra, Ida y Pingala alternan en cada chacra hasta llegar a Ajna chacra donde se encuentran nuevamente con Susumna. En Ajna chacra el encuentro de los tres nadis principales es llamado Mukta Triveni (Mukta: liberado). Continuando detrás de Ajna chacra, Ida y Pingala finalizan en los orificios nasales izquierdo y derecho respectivamente. Una vez que Kundalini Shakti ha ascendido a través de Susumna hacia Sahasara, el centro psíquico mas alto ubicado en la corona de la cabeza, vuelve su curso y regresa a descansar en la base nuevamente. Susumma nadi generalmente permanece dormido cuando los otros Nadis fluyen con fuerza y solo se activa cuando la respiración se realiza a través de los dos orificios nasales simultáneamente, y opera automáticamente al amanecer y atardecer, calmando el sistema, y facilitando la meditación.
Se dice que cuando Susumna se activa, el yogui se vuelve invisible al mundo. Entonces es donde comienza su verdadero trabajo. Ida y Pingala Nadis son estimulados a través de diferentes prácticas, incluyendo Pranayama, que envuelve respiración alternada a través de los orificios nasales izquierdo y derecho, estimulando el lado izquierdo y derecho del cerebro respectivamente. Se dice que estos Nadis también poseen funciones extrasensoriales, jugando una parte muy importante en las respuestas empáticas e intuitivas. También están ligados con el sistema nervioso simpático, asociado con el crecimiento y calentamiento del sistema. Ida y Pingala Nadis indican tiempo, pasado y futuro respectivamente, Susumna es el destructor del tiempo. Es el momento presente y no tiene tiempo. Estos tres nervios están directamente relacionados con los tres “Gunas”, o cualidades que están manifestadas en cada parte del mundo físico: “Tamas”, que es inercia, “Rajas”, que es actividad y “Sattva” que es ritmo. Cada persona manifiesta los primeros dos Gunas de un modo u otro. El desarrollo de Sattva, también definido como tranquilidad, requiere el balance de “Rajas” y “Tamas” en uno solo.
Aura
Se le llama aura a un conjunto de fuerzas electromagnéticas de densidades variables que salen de los cuerpos físicos, vitales, etéreos, mentales, emocionales y espirituales.
Estas partículas de energía permanecen en suspensión alrededor de nuestro cuerpo en forma de una cubierta oval. Esta cubierta áurica sobresale del cuerpo un promedio de l m alrededor de nosotros, extendiéndose por encima de la cabeza, y mas allá de los pies, hundiéndose en el suelo.
Sobre la cubierta áurica inferior se puede encontrar flotando, hasta 15 m por encima de ella, otra cubierta áurica, la cual recibe el nombre de cuerpo áurico superior. Algunos miembros de la comunidad científica han llamado al aura, campo de energía; otros, los hombres de la religión, forma espiritual; y los estudiosos del esoterismo, cuerpo astral.
PRANA; es la energía vital entre nosotros. Esta vida se manifiesta así misma, por lo que el cuerpo físico consiente como el aliento entrante y saliente son dos extremos opuestos, los consideramos como unos solo. Decimos “respiración” pero la respiración tiene dos extremos la inspiración y la expiración . Toda energía tiene dos extremos, toda energía existe entre dos polos opuestos no puede existir de otra forma. Los polos opuestos con su tención y su armonía crean la energía como los polos magnéticos.
PRANAYAMA; es la técnica o practica del yoga que nos enseña a conocer nuestra respiración para sanar nuestro cuerpo y equilibrar nuestra mente.
Si aún tienes miedos, o sientes insatisfacción, inseguridad, carencias o cualquier otro estado negativo, es porque aún no has comprendido quien eres realmente ni has reconocido tus verdaderas capacidades pero por increíble que te parezca, las tienes.
